“健康之路”节目探讨了老年慢性支气管炎（老慢支）患者如何安全过冬，冬季气候寒冷，易引发老慢支急性发作，节目建议患者注意保暖，避免感冒；室内保持适宜湿度，避免空气过于干燥；合理饮食，多摄入高蛋白、高维生素食物；适度锻炼，增强体质；遵医嘱规律用药，控制病情，老慢支患者冬季要注重生活细节，加强自我管理，以减少病情发作，提高生活质量。

随着冬季的来临，气温逐渐下降，对于患有慢性支气管炎（老慢支）这个季节是一个不小的挑战，老慢支是一种慢性呼吸道疾病，主要表现为反复咳嗽、咳痰，严重时还可能伴有气喘，冬季由于气温低、空气干燥，容易诱发老慢支的急性发作，影响患者的生活质量，对于老慢支患者来说，如何安全、健康地度过冬天显得尤为重要,本文将从多个方面为老慢支患者提供一些过冬的建议。

加强保暖，避免感冒

冬季气温低，老慢支患者要特别注意保暖，避免感冒，感冒是老慢支急性发作的重要诱因之一，患者应根据气温变化适时增减衣物，尤其是早晚温差较大时，要特别注意，出门时，可以戴上口罩，既可以保暖,也可以减少吸入冷空气对呼吸道的刺激。

保持室内空气流通

冬季为了保暖，人们往往会紧闭门窗，这会导致室内空气不流通，增加细菌和病毒的滋生，老慢支患者应定期开窗通风，保持室内空气新鲜,使用空气净化器也可以帮助改善室内空气质量。

合理饮食，增强免疫力

合理的饮食对于增强免疫力、预防感冒和老慢支的急性发作至关重要，老慢支患者应保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，以增强机体抵抗力，避免过于油腻、辛辣的食物,以免刺激呼吸道。

适量运动，增强体质

适量的运动可以增强体质，提高免疫力，老慢支患者可以选择一些适合自己身体状况的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，运动时要注意避免剧烈运动，以免诱发气喘，运动最好选择在空气质量较好的时段进行,如早晨或傍晚。

规律用药，控制病情

对于老慢支患者来说，规律用药是控制病情的关键，患者应按照医生的指导，按时服用药物，不要随意停药或更改剂量，在冬季，由于气温变化大，老慢支患者可能需要调整药物种类或剂量，这时应及时咨询医生,根据病情变化调整治疗方案。

定期检查，及时就医

老慢支患者在冬季应定期进行身体检查，如肺功能检查、血常规等，以便及时发现病情变化，如果出现咳嗽加重、痰量增多、气喘等症状，应及时就医,避免病情恶化。

心理调适，保持乐观

心理因素对老慢支患者的病情也有一定影响，保持乐观、积极的心态，有助于减轻病情，患者可以通过听音乐、看书、与家人朋友交流等方式，调节情绪,减轻心理压力。

戒烟限酒，减少刺激

吸烟是老慢支的重要危险因素之一，戒烟对改善病情有重要意义，过量饮酒也会对呼吸道产生刺激，加重病情，老慢支患者应戒烟限酒,减少对呼吸道的刺激。

预防感染，避免接触过敏源

老慢支患者应尽量避免接触可能导致感染的环境，如人群密集的地方、空气不流通的室内等，对于有过敏史的患者，应避免接触过敏源，如花粉、尘螨等。

家庭护理，提高生活质量

家庭成员的理解和支持对老慢支患者的康复非常重要，家人可以帮助患者进行一些日常护理，如协助患者进行呼吸道清洁、鼓励患者进行适量运动等，家人也可以学习一些简单的急救知识,以便在患者出现急性发作时能够及时处理。

老慢支患者在冬季应注意保暖、保持室内空气流通、合理饮食、适量运动、规律用药、定期检查、心理调适、戒烟限酒、预防感染和家庭护理等多方面的措施，以安全、健康地度过冬天，患者也应保持与医生的密切沟通，根据病情变化及时调整治疗方案,提高生活质量。